Par Raija Knuchel Massage tibétain de l’abdomen, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et...
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Cet enseignement majeur se présente sous la forme d’une série de huit chants composés par le maître réalisé Karma Chakme. Caractérisé par sa franchise et sa clarté, ce texte est l’un des plus célèbres ensembles d’instructions de méditation de la tradition Kagyu, appelée en tibétain « Mar Tri ». Karma Chakme nous guide à travers... |
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