Par Raija Knuchel Massage tibétain de l’abdomen, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler...
Cet enseignement majeur se présente sous la forme d’une série de huit chants composés par le maître réalisé Karma Chakme. Caractérisé par sa franchise et sa clarté, ce texte est...
Le Namshé Yéshé est un texte majeur du bouddhisme tibétain pour toute personne qui s’intéresse au fonctionnement de l’esprit et au chemin de l’Éveil. Il a été composé par le 3ᵉ Karmapa, Rangjung...
Durant cette retraite, Khenpo Tséring nous invite à découvrir les quatre yogas du Mahāmudrā, voie profonde de connaissance et de transformation de l’esprit, en alternants enseignements, réflexions et sessions de...
Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant...
Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. La pratique de sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi...
Ce stage est une invitation à ralentir en combinant le mouvement, l'énergie du souffle et le calme de l'esprit, afin de vous offrir une parenthèse pour libérer les tensions et...
Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines...
