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Aujourd’hui

  • Retraite – Les quatre yogas du Mahamoudra – Khenpo Tséring – Session reportée à une date ultérieure –

    Mis en avant
    La pratique méditative

    Durant cette retraite, Khenpo Tséring nous invite à découvrir les quatre yogas du Mahāmudrā, voie profonde de connaissance et de transformation de l’esprit, en alternants enseignements, réflexions et sessions de méditation Il exposera le chemin progressif qui s’appuie tout d’abord sur la concentration en un seul point, jusqu’à sa culmination en la non-méditation ou le...

  • Retraite individuelle – Session reportée à une date ultérieure –

    La pratique méditative

    Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de grande clarté. Apaiser l’activité mentale, rendre l’esprit stable et clair, puis...

  • Retraite de Tara Verte – Lama Teundroup Puntsok- Session reportée à une date ultérieure –

    Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. La pratique de sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui, et permet de réaliser l’éveil. Ce rituel tibétain, pratiqué en phonétique, met l’accent sur la récitation de 21 louanges comme moyen de...

  • De la pratique du Yoga au Qi Gong, en passant par la rencontre avec le Yoga Nidra et la méditation.

    Espace Maitri et stages invités

    Ce stage est une invitation à ralentir  en combinant le mouvement, l'énergie du souffle et le calme de l'esprit, afin de vous offrir une parenthèse pour libérer les tensions et cultiver votre paix intérieure. Au programme Yoga & Qi Gong : Pour libérer les tensions physiques, assouplir le corps et faire circuler harmonieusement votre énergie vitale....

  • Retraite de Qi Gong – Karma Tsultim Namdak

    Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les...