Ce stage est une invitation à ralentir en combinant le mouvement, l'énergie du souffle et le calme de l'esprit, afin de vous offrir une parenthèse pour libérer les tensions et cultiver votre paix intérieure. Au programme Yoga & Qi Gong : Pour libérer les tensions physiques, assouplir le corps et faire circuler harmonieusement votre énergie vitale....
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Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les... |
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