« Le Yoga c’est être content » un mot d’enfant à la fin d’une séance de Yoga La racine du mot content est contenir. Dans le mot contentement il y a l’idée d’un contenant. Comme dans le mot Maitri « on retrouve la racine des mots Matrice, Mère et Matière » « Maitri signifie Amour dans le sens...
Par Raija Knuchel Massage tibétain de l’abdomen, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et...
Le samedi sera consacré à la méditation en action dans le cadre de la participation bénévole à l'activité du centre ( entretiens des espaces verts, petits travaux accessibles à tous, etc…) En effet, le vénérable Lama Teunsang ayant toute sa vie montré l'exemple et l'importance d'œuvrer pour le Dharma, nous nous inspirerons de son exemple....
Tchenrézi, personnification de l'amour et de la compassion infinie de tous les Bouddhas, qui œuvre sans cesse au bienfait de tous les êtres sans exception. Ses quatre bras symbolisent les quatre pensées infinies (amour infini, compassion infinie, joie infinie et équanimité infinie). son mantra exprime sous forme de sons, toute la connaissance et la compassion...
Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les...
Dans le théâtre silencieux de votre propre esprit, l'ancienne pratique du tonglen vous invite à une danse subtile et profonde du cœur. Elle consiste simplement en ceci : l'acte courageux d'inspirer la douleur du monde et d'expirer votre propre petite lumière. Elle vous demande de devenir un réceptacle courageux, un pont momentané entre la tristesse...
