Le Śālistamba, le soutra de la pousse de riz, est l’un des soutras les plus importants du Grand Véhicule. Portant sur le thème de la coproduction conditionnée, ce soutra en éclaire le sens et montre comment, à travers les douze liens interdépendants, tous les phénomènes se manifestent en relation avec les causes et conditions extérieures...
Les six vertus transcendantes comme voie d'éveil Avant son départ, Alain nous a enjoint à ne pas oublier les enseignements. Par ailleurs, il nous a souvent dit que si l’on veut véritablement aider les êtres, alors, la générosité, la discipline, la patience, le courage, la concentration et la sagesse, sont les seuls moyens de véritablement...
Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de grande clarté. Apaiser l’activité mentale, rendre l’esprit stable et clair, puis...
L’enseignement qui sera transversal à cette petite retraite de méditation se basera sur le texte de l’Appel au Lama de Loin. Dans le contexte du bouddhisme Vajrayana, le rôle du maître spirituel, le lama, est fondamental, car il est vu comme la source de toutes les bénédictions. Plus particulièrement, dans la tradition du Mahamoudra, recevoir...
Par Raija Knuchel Massage tibétain de l’abdomen, nettoyage de l’intestin, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire, de rétablir les déséquilibres énergétiques, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et...
Tchenrézi, personnification de l'amour et de la compassion infinie de tous les Bouddhas, qui œuvre sans cesse au bienfait de tous les êtres sans exception. Ses quatre bras symbolisent les quatre pensées infinies (amour infini, compassion infinie, joie infinie et équanimité infinie). son mantra exprime sous forme de sons, toute la connaissance et la compassion...
Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les...
Dans le théâtre silencieux de votre propre esprit, l'ancienne pratique du tonglen vous invite à une danse subtile et profonde du cœur. Elle consiste simplement en ceci : l'acte courageux d'inspirer la douleur du monde et d'expirer votre propre petite lumière. Elle vous demande de devenir un réceptacle courageux, un pont momentané entre la tristesse...
