• Tong-Len – Retraite – Lama Tsony

    La pratique méditative

    Dans le théâtre silencieux de votre propre esprit, l'ancienne pratique du tonglen vous invite à une danse subtile et profonde du cœur. Elle consiste simplement en ceci : l'acte courageux d'inspirer la douleur du monde et d'expirer votre propre petite lumière. Elle vous demande de devenir un réceptacle courageux, un pont momentané entre la tristesse...