Stage de Tai-chi-chuan
vendredi 7 août - dimanche 9 août
Le Tai-chi-chuan est originellement un art martial dit interne, ce qui signifie qu’il intègre dans sa pratique corporelle les principes Taoïstes de la méditation ainsi qu’une connaissance fine et subtile du corps et de ses parties dans une ouverture et une connexion profonde. Ce qui en fait une méditation en mouvement. Calme et mouvement s’unissant, le souffle subtile est mis en jeu naturellement et l’état méditatif est ainsi installé. Le corps devient agile pendant que le souffle se renforce et que l’esprit se stabilise, favorisant l’autonomie et la longévité du pratiquant.
Le stage portera avant tout sur l’aspect interne de la pratique dans la douceur.
Il sera abordé la méditation assise et debout propre au tai-chi ainsi que les exercices de base d’ouverture et de connexion du corps liés au souffle-énergie ainsi que l’enchaînement raccourci de la forme yang du Tai-chi.
Enseignant : Guillaume Vergne
Guillaume Vergne a commencé la pratique du Tai-chi et du Qi-gong à 16 ans avec Patricia Duruflé (et Meng-fu-xiang) élève de Maître Meng-fu-yuan à Paris lui même élève de Maître Lu-jitang de Shanghai. Il approfondit aujourd’hui ses connaissances auprès des Maîtres taoïstes du mont-wudang (berceau du Tai-chi-chuan) qui viennent occasionnellement en France.
Guillaume est aussi un pratiquant investi en tant que bénévole à Karma Euzer Ling depuis une vingtaine d’années.
Prévoir un coussin de méditation et un châle éventuellement.
Horaires : Début de la session – Vendredi 7 Août à 10h
Fin de la session – dimanche 9 août à 16h30
- Stage organisé par l’association Espace Maitri – Prix du stage : 183€
- Réservation