Retraite individuelle

Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de grande clarté.
Apaiser l’activité mentale, rendre l’esprit stable et clair, puis utiliser cet état pour observer l’esprit dans sa nature: clarté et félicité, apparence et vacuité.

Les retraites d’approfondissement en solitaire de la méditation étaient, de son vivant, guidées par Alain Duhayon.

Comme il n’est plus là, Cette période de retraite s’adresse aux élèves d’Alain qui sont déjà engagées dans la pratique méditative et souhaitent l’approfondir ce qui signifie qu’elles en ont déjà reçu les instructions.

Malgré tout, chaque journée sera encadrée par deux sessions en commun au temple.

Pour celle du matin qui permet une mise en pratique solitaire tout le reste de la journée, Il sera possible de réécouter des enseignements qui ont été donné par Alain Duhayon de par le passé, et une en fin d’après-midi, qui permet de mesurer les obstacles ou les progrès, d’apporter des réponses aux questions et d’affiner ainsi la mise en œuvre en intégrant tous les temps et conditions dans le sens spirituel. Cette dernière session de la journée sera consacrée à un échange entre les pratiquants.

Les hébergements au centre pendant cette période se font uniquement en chambre individuelle

Une heure d’aide par jour à la communauté est demandée.

• Frais de session : 20€ / jour
• Réservation