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SUMMARY:Retraite individuelle - Session reportée à une date ultérieure -
DESCRIPTION:Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser\, pacifier et “Né”\, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental\, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité\, d’ouverture et de grande clarté.\nApaiser l’activité mentale\, rendre l’esprit stable et clair\, puis utiliser cet état pour observer l’esprit dans sa nature: clarté et félicité\, apparence et vacuité.\nLes retraites d’approfondissement en solitaire de la méditation étaient\, de son vivant\, guidées par Alain Duhayon.\nComme il n’est plus là\, Cette période de retraite s’adresse aux élèves d’Alain qui sont déjà engagées dans la pratique méditative et souhaitent l’approfondir ce qui signifie qu’elles en ont déjà reçu les instructions.\nMalgré tout\, chaque journée sera encadrée par deux sessions en commun au temple.\nPour celle du matin qui permet une mise en pratique solitaire tout le reste de la journée\, Il sera possible de réécouter des enseignements qui ont été donné par Alain Duhayon de par le passé\, et une en fin d’après-midi\, qui permet de mesurer les obstacles ou les progrès\, d’apporter des réponses aux questions et d’affiner ainsi la mise en œuvre en intégrant tous les temps et conditions dans le sens spirituel. Cette dernière session de la journée sera consacrée à un échange entre les pratiquants. \nLes hébergements au centre pendant cette période se font uniquement en chambre individuelle\nUne heure d’aide par jour à la communauté est demandée. \n____________________________________________________ \n  \n\nHoraire de début de la retraite : le 27 octobre à 9h30 – Horaire de la fin de la retraite : le 1 novembre à 12h\nFrais de session : 20€ / jour\nRéservation
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CATEGORIES:La pratique méditative,Les stages et retraites
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SUMMARY:Retraite de Tara Verte - Lama Teundroup Puntsok- Session reportée à une date ultérieure -
DESCRIPTION:Appelée la Libératrice\, Tara est la personnification\, sous un aspect féminin\, de l’activité spontanée des bouddhas. La pratique de sa méditation protège de la peur\, écarte les obstacles pour soi et pour autrui\, et permet de réaliser l’éveil. Ce rituel tibétain\, pratiqué en phonétique\, met l’accent sur la récitation de 21 louanges comme moyen de se relier aux qualités de Tara. Les explications des différentes phases du rituel alternent avec des sessions de pratique. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMoniale à Kundreul Ling en Auvergne depuis 25 ans\, Lama Teundroup Puntsok a effectué deux retraites traditionnelles de trois ans à Kundreul Ling dont une avec Lama Guendun Rinpoché qui est son Maître. \nDepuis 2001\, date de sa dernière sortie de retraite\, Lama Teundroup Puntsok est restée au monastère\, et a développé au fur et à mesure des années une activité d’enseignement en France et en Italie\, en plus de l’activité des rituels au sein du monastère ainsi que de l’aspect logistique car elle s’occupe de l’intendance. \nGuendun Rinpoché avait fortement conseillé de partager l’expérience de la pratique\, c’est pourquoi elle répond aux différentes invitations des centres pour partager sa compréhension de l’Enseignement du Bouddha. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite résidentielle organisée par Dhagpo ParisContact et inscription :  paris@dhagpo.org – tel: 01 71 73 62 50
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CATEGORIES:Les pratiques du Vajrayana,Les stages et retraites
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SUMMARY:De la pratique du Yoga au Qi Gong\, en passant par la rencontre avec le Yoga Nidra et la méditation.
DESCRIPTION:Ce stage est une invitation à ralentir  en combinant le mouvement\, l’énergie du souffle et le calme de l’esprit\, afin de vous offrir une parenthèse pour libérer les tensions et cultiver votre paix intérieure.\n\n\n\nAu programme\n\nYoga & Qi Gong : Pour libérer les tensions physiques\, assouplir le corps et faire circuler harmonieusement votre énergie vitale.\nYoga Nidra & Méditation : Pour plonger dans une relaxation profonde\, apaiser le flux des pensées et goûter au silence intérieur.\n\n\n\nL’Esprit du stage\nUn espace de reconnexion et d’échange placé sous la houlette de la simplicité\, du partage\, de la bienveillance envers les autres et envers soi-même.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCe stage est assurée par Lili L’huillier et Danielle Saunier \nLili L’huillier a été l’élève d’Alain Duhayon ( 1949-2025) pendant plus de 40 ans et a suivi la première formation Maitri dans les années 90. Lili intervient dans la région de Normandie en dispensant des cours de Qi Gong. \nDanielle Saunier a été l’élève d’Alain Duhayon ( 1949-2025)  pendant plus de 40 ans et a suivi la première formation Maitri dans les années 90. Danielle intervient sur la région de Fécamp dans l’accompagnement des personnes en fin de vie et anime des cours de yoga et massages. \nFrais de sessions : 80€ pour le stage \n\nRéservation
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités
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SUMMARY:Retraite de Qi Gong – Karma Tsultim Namdak
DESCRIPTION:Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements\, certains gestes et techniques de respiration\, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress\, la nervosité\, la colère et les soucis. Le Qi Gong fortifie le système immunitaire du corps humain\, rétablit l’équilibre intérieur de l’être et aide à retrouver le calme profond de soi-même. Les exercices sont très faciles à apprendre et accessibles à tous\, quelque soit l’âge. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKarma Tsultim Namdak est né au Sikkim au nord de l’Inde. Il a vécu 18 ans au monastère de Rumtek. Il y étudia 11 années durant la philosophie bouddhiste. Il approfondit ensuite sa pratique de la méditation\, obtint le titre d’Acharya et travailla comme Maître de conférences en tant que khempo. Sa formation en Qi Gong et Taiji fut assurée par le maître internationalement connu Li Jun Feng\, maître en Qi Gong et Taiji\, fondateur et initiateur du mouvement Sheng Zhen Qi Gong. Il vit depuis 12 ans en Allemagne\, enseigne le QI Gong\, le Taiji et enseigne la méditation. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa retraite commence à 10h le premier jour et se termine à 16h30 le dernier jour.\nHoraires : Début de la session – Jeudi 26 novembre à 10h\nFin de la session – Dimanche 29 novembre à 16h30\nStage organisé par l’association Espace Maitri – Prix de la retraite : 288€\nRéservation\n\n 
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités,Les stages et retraites
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