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SUMMARY:Ateliers Maitri : Le contentement comme état de juste accord avec ce qui est
DESCRIPTION:  «  Le Yoga c’est être content » \n\nun mot d’enfant à la fin d’une séance de Yoga \nLa racine du mot content est contenir. Dans le mot contentement il y a l’idée d’un contenant.\nComme dans le mot Maitri « on retrouve la racine des mots Matrice\, Mère et Matière »\n« Maitri signifie Amour dans le sens d’ouverture du coeur découlant non d’un conditionnement mais de l’expression de notre être fondamental et naturel.\nC’est une attitude plus sincère\, plus courageuse et plus aimante envers soi et envers autrui.\nC’est une attitude plus humaine et spirituelle\, une vision positive du monde et de soi-même basée sur l’expérience de la nature fondamentale de notre esprit.\nMaitri est donc sous-tendue par une philosophie pratique\, basée sur l’expérience concrète de ce que nous sommes quelques soient les situations de vie\, personnelles ou professionnelles »\nDévelopper le véritable contentement jusqu’à emplir\, combler est une attitude qui transforme et qui change la vie des personnes en donnant naissance aux qualités et aux potentialités de l’esprit. \nNous proposerons des exercices ludiques vers l’élargissement de la conscience et de l’ouverture corporelle ainsi que vers la joie de l’expérimentation vocale et de l’écoute. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers Maitri: Le contentement comme état de juste accord avec ce qui est \nTrois dates sont proposées: \nJeudi 12 mars de 18h30 à 20h\nJeudi 7 mai de 18h30 à 20h\nJeudi 4 juin de 18h30 à 20h \nCet atelier sera assuré par Daniéle Geoffroy et Mireille Annie Auger Maillard \nDaniéle Geoffroy est élève d’Alain Duhayon depuis plus de 40 ans. Danielle Geoffroy a suivi la formation Maitri et anime des cours de yoga en Normandie.  \nMireille-Annie AUGER MAILLARD\, professeur de formation musicale en Ecole nationale de Musique et aussi chef de chœur (d’enfants et d’adultes) pratique le yoga et la méditation avec Alain DUHAYON depuis une quarantaine d’années. Elle propose une approche sensorielle de la musique par des jeux vocaux et corporels\, un développement de l’écoute et une perception plus fine du phénomène sonore. \nFrais de sessions : 12€/par session \n\nRéservation
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SUMMARY:Cure de santé / Stage Complet
DESCRIPTION:Par  Raija Knuchel\nMassage tibétain de l’abdomen\, nettoyage de l’intestin\, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire\, de rétablir les déséquilibres énergétiques\, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRaija Knuchel\, naturopathe en Suisse\, a suivi la formation Maitri de quatre ans avec Alain Duhayon en relation d’aide\, d’accompagnement et de communication. Elle enseigne la réflexologie plantaire\, la pratique du sauna finlandais\, et la théorie et la pratique de l’alimentation saine. \nPrix du stage tout compris: 142€ \n• Le prix mentionné pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + repas ) \n• Renseignements: Raija Knuchel – Tel: (0041) 79 63 24 624 (suisse) chemin de beausobre 5\, 1110 Morges – Suisse \n• Inscription obligatoire au centre en versant 30€ d’arrhes\, au moins 15 jours avant la cure de santé\, pour recevoir les instructions concernant la préparation au stage. \nStage organisé par l’association Espace Maitri \n\nRéservation
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités
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SUMMARY:Les week-ends méditation et action
DESCRIPTION:Le samedi sera consacré à la méditation en action dans le cadre de la participation bénévole à l’activité du centre ( entretiens des espaces verts\, petits travaux accessibles à tous\, etc…) En effet\, le vénérable Lama Teunsang ayant toute sa vie montré l’exemple et l’importance d’œuvrer pour le Dharma\, nous nous inspirerons de son exemple. Ces journées sont aussi l’occasion de rencontres et d’échanges entre les pratiquants\, ce sont des moments conviviaux qui en même temps aident beaucoup le centre. \nLe dimanche sera consacré à l’accumulation de la pratique de Tchenrézi\, personnification de l’amour et de la compassion infinie de tous les Bouddhas\, qui œuvre sans cesse au bienfait de tous les êtres sans exception.\nSes quatre bras symbolisent les quatre pensées infinies (amour infini\, compassion infinie\, joie infinie et équanimité infinie).\nson mantra exprime sous forme de sons\, toute la connaissance et la compassion des Bouddhas. Ce mantra est considéré comme le roi des mantras car chacune des syllabes du mantra possède à elle seule un potentiel de bénédiction incommensurable\, décrit dans de nombreux soutras et tantras. Sa récitation régulière permet de faire naitre en nous l’amour et la bienveillance envers les êtres sensibles\, de parfaire les six paramitas. \nNB: Vous êtes les bienvenus pour une heure ou deux\, une demie-journée\, une journée ou les deux. Pour les repas\, nous vous proposons que ce soit à la bonne franquette et que ce soit sur le mode du partage. La participation à ces sessions est libre; une boite à offrande est située à l’entrée du Temple \nHoraires : Début – Samedi à partir 9h\nFin – Dimanche vers 16h30
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SUMMARY:Retraite de Tchenrézi - Lama Trinlé Dordjé
DESCRIPTION:Tchenrézi\, personnification de l’amour et de la compassion infinie de tous les Bouddhas\, qui œuvre sans cesse au bienfait de tous les êtres sans exception.\nSes quatre bras symbolisent les quatre pensées infinies (amour infini\, compassion infinie\, joie infinie et équanimité infinie).\nson mantra exprime sous forme de sons\, toute la connaissance et la compassion des Bouddhas. Ce mantra est considéré comme le roi des mantras car chacune des syllabes du mantra possède à elle seule un potentiel de bénédiction incommensurable\, décrit dans de nombreux soutras et tantras. Sa récitation régulière permet de faire naitre en nous l’amour et la bienveillance envers les êtres sensibles\, de parfaire les six paramitas. \nCette retraite est l’occasion d’approfondir la compréhension de cette pratique et de s’y appliquer plus intensément \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLama Trinlé Dordjé \nAprès avoir pratiqué la méditation Zen pendant six ans\,  il rencontre Kalou Rinpoché et Lama Guendune Rinpoché. Il a accompli quatre retraites de trois ans\, trois mois\, trois jours au centre de retraites de Kundreul Ling (Le Bost). Avant de se consacrer totalement à la voie spirituelle\, Lama Trinlé Dordjé a travaillé pendant vingt ans dans les domaines du coaching sportif et d’entreprises\, ainsi que dans les différentes techniques de ressources humaines\, de relaxation et d’accompagnement des personnes en fin de vie ou atteintes de maladie d’Alzheimer.\nSon expérience professionnelle\, riche et variée\, les enseignements qu’il a reçus et les retraites qu’il a accomplies lui ont donné une certaine stabilité et lui permettent de bien comprendre le public auquel il s’adresse.\nIl restitue l’enseignement traditionnel de manière authentique et profonde\, le rend accessible et tout de même percutant \, par une présentation simple et légère.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRetraite résidentielle organisée par Dhagpo Paris \nContact et inscription :  paris@dhagpo.org – tel: 01 71 73 62 50
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CATEGORIES:Les pratiques du Vajrayana,Les stages et retraites
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SUMMARY:Réseau Maitri
DESCRIPTION:A la fin de la formation au « Yoga Nidra dans le cadre de la relation d’aide\, à l’accompagnement de la souffrance et à la communication« dispensée par Alain Duhayon\, il a été décidé collégialement par les participants de continuer à approfondir et pratiquer ensemble. Toutes les personnes qui ont suivi la formation longue de 3 ans sont les bienvenues. \nDeux à trois sessions par an sont envisagées (en Normandie et en Isère)
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités
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SUMMARY:Retraite de Qi Gong - Karma Tsultim Namdak
DESCRIPTION:Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements\, certains gestes et techniques de respiration\, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress\, la nervosité\, la colère et les soucis. Le Qi Gong fortifie le système immunitaire du corps humain\, rétablit l’équilibre intérieur de l’être et aide à retrouver le calme profond de soi-même. Les exercices sont très faciles à apprendre et accessibles à tous\, quelque soit l’âge. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKarma Tsultim Namdak est né au Sikkim au nord de l’Inde. Il a vécu 18 ans au monastère de Rumtek. Il y étudia 11 années durant la philosophie bouddhiste. Il approfondit ensuite sa pratique de la méditation\, obtint le titre d’Acharya et travailla comme Maître de conférences en tant que khempo. Sa formation en Qi Gong et Taiji fut assurée par le maître internationalement connu Li Jun Feng\, maître en Qi Gong et Taiji\, fondateur et initiateur du mouvement Sheng Zhen Qi Gong. Il vit depuis 12 ans en Allemagne\, enseigne le QI Gong\, le Taiji et enseigne la méditation. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa retraite commence à 10h le premier jour et se termine à 16h30 le dernier jour.\nHoraires : Début de la session – Jeudi 9 juillet à 10h\nFin de la session – Dimanche 12 Juillet à 16h30\nStage organisé par l’association Espace Maitri – Prix de la retraite : 265€\nRéservation\n\n 
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités,Les stages et retraites
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SUMMARY:Tong-Len - Retraite - Lama Tsony
DESCRIPTION:Dans le théâtre silencieux de votre propre esprit\, l’ancienne pratique du tonglen vous invite à une danse subtile et profonde du cœur.\nElle consiste simplement en ceci : l’acte courageux d’inspirer la douleur du monde et d’expirer votre propre petite lumière. Elle vous demande de devenir un réceptacle courageux\, un pont momentané entre la tristesse et le réconfort.\nLorsque vous êtes assis\, debout ou que vous attendez dans la file d’attente interminable de la vie moderne\, remarquez l’atmosphère pesante de souffrance qui vous entoure : l’impatience aiguë du conducteur à côté de vous\, la solitude silencieuse dans les yeux d’un passant\, l’anxiété collective qui bourdonne sous nos écrans.\nLorsque vous inspirez\, ouvrez l’espace de votre cœur. Imaginez que vous inspirez doucement\, consciemment\, cette brume dense et grise de douleur\, de peur et de frustration. Ne détournez pas le regard. Laissez la fumée fraîche toucher le centre de votre être\, le transformant dans la fournaise de votre compassion. Vous permettez simplement à la douleur de circuler à travers vous\, le canal.\nEt lorsque vous expirez\, inversez le courant. Expirez tout ce qui est bon en vous : votre paix\, votre force\, vos moments de joie\, un souhait silencieux de sérénité. Imaginez cette lumière\, blanche comme le clair de lune\, atteindre ces âmes accablées\, un baume doux sur la rugosité de leur lutte.\nC’est un vœu silencieux\, une générosité d’esprit radicale. Vous ne diminuez pas la douleur\, vous ne la prenez pas non plus comme votre propre fardeau permanent. Vous ouvrez simplement une fenêtre pour l’âme\, transformant la chaleur étouffante du souci de soi en un ciel ouvert de gentillesse.\nDans ce rythme simple de donner et de recevoir\, le monde s’adoucit\, tout comme votre propre cœur. \nLors de cette retraite\, Lama Tsony nous introduit à la pratique de Tong-len afin qu’elle nous serve de rappel dans notre vie quotidienne. Dans ce stage alterneront enseignement et pratiques guidées. Elle convient aux débutants comme aux pratiquants avancés\, car donnant un aperçu de toute la voie que l’on peut parcourir en une vie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLama Tsony est né en 1959 en région parisienne. Il rencontre\, en juillet 1976\, Guendune Rinpoché auprès de qui il prend les vœux monastiques en 1978. Mars 1984\, après des mois de  travaux de construction\, voit le début de la première retraite traditionnelle de  trois ans à laquelle Lama Tsony participe\, immédiatement suivie de la deuxième en octobre 1987. Dès la fin de sa seconde retraite\, en février 1991\, il s’occupe de la gestion et du développement de Dhagpo Kagyu Ling sous la conduite de Jigmé Rinpoché et participe à la construction de l’ermitage monastique et du temple au Bost.  Il est également régulièrement l’interprète de Guendune Rinpoché lors d’enseignements publics. Il contribue à la fondation et à la reconnaissance par l’état français de la congrégation Karma Tharching Lhundrup qui fut accordée en 1992 et dont il devient le supérieur. Parallèlement\, il voyage régulièrement à travers l’Europe pour créer des ponts entre les différents groupes de la tradition Kagyupa. En 1994\, il est nommé\, par Guendune Rinpoché\, Peunpo (Responsable  de la communauté monastique de Kundreul Ling au Bost). Dès 1999 il commence à voyager aux Etats-Unis et à enseigner dans les centres Bodhipath sous la direction spirituelle de Kunzig Shamar Rinpoché. Devenu laïque en 2007\, il s’installera en 2009 avec sa femme au centre BodhiPath de Natural Bridge\, VA \, ce Bodhipath étant comme tous les autres placés sous la direction de Kunzig Shamar Rinpoché. Depuis\, il partage son temps entre enseignements et collaboration aux différents projets du Gyalwa Karmapa et de Kunzig Shamar Rinpoché. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFrais de session : 20€ / jour\nRéservation\n\n 
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CATEGORIES:La pratique méditative,Les pratiques du Mahayana,Les stages et retraites
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SUMMARY:Stage de Tai-chi-chuan
DESCRIPTION:Le Tai-chi-chuan est originellement un art martial dit interne\, ce qui signifie qu’il intègre dans sa pratique corporelle les principes Taoïstes de la méditation ainsi qu’une connaissance fine et subtile du corps et de ses parties dans une ouverture et une connexion profonde. Ce qui en fait une méditation en mouvement. Calme et mouvement s’unissant\, le souffle subtile est mis en jeu naturellement et l’état méditatif est ainsi installé. Le corps devient agile pendant que le souffle se renforce et que l’esprit se stabilise\, favorisant l’autonomie et la longévité du pratiquant.\nLe stage portera avant tout sur l’aspect interne de la pratique dans la douceur.\n\nIl sera abordé la méditation assise et debout propre au tai-chi ainsi que les exercices de base d’ouverture et de connexion du corps liés au souffle-énergie ainsi que l’enchaînement raccourci de la forme yang du Tai-chi.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEnseignant : Guillaume Vergne \nGuillaume Vergne a commencé la pratique du Tai-chi et du Qi-gong à 16 ans avec Patricia Duruflé (et Meng-fu-xiang) élève de Maître Meng-fu-yuan à Paris lui même élève de Maître Lu-jitang de Shanghai. Il approfondit aujourd’hui ses connaissances auprès des Maîtres taoïstes du mont-wudang (berceau du Tai-chi-chuan) qui viennent occasionnellement en France. \nGuillaume est aussi un pratiquant investi en tant que bénévole à Karma Euzer Ling depuis une vingtaine d’années. \n\nPrévoir un coussin de méditation et un châle éventuellement. \n\nHoraires : Début de la session – Vendredi 7 Août à 10h\nFin de la session – dimanche 9 août à 16h30 \n\nStage organisé par l’association Espace Maitri – Prix du stage : 183€\nRéservation
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CATEGORIES:Espace Maitri et stages invités
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SUMMARY:Retraite de méditation et d’enseignement sur le Mahamoudra - Khenpo Tchotchok
DESCRIPTION:Durant cette retraite\, le vénérable Khenpo Tchotchok nous guidera à travers des phases alternées d’enseignement et de méditation basées sur un texte fondamental de la lignée kagyu «  Le Rayon de lune du Mahamoudra » composé par Dhagpo Tashi Namgyal.\nÉtant donné que ce texte fondamental est long et considérant le temps qui nous sera donné\, Khenpo Tchotchok extraira pour nous les instructions essentielles de ce profond enseignement qui seront à chaque fois suivies d’un temps de pratique méditative sur celles-ci.\n\n\nPar rapport au texte lui-même\, destiné tant aux pratiquants du Mahamudra qu’à leur enseignant\, Dakpo Tashi Namgyal (1512-1587)\, brillant érudit et méditant accompli de la tradition Kagyu\, explique à la fois la technique et le fondement théorique de ce système qui ne se départit jamais de la vue de la vacuité. A partir des innombrables citations qui émaillent son texte\, ce maitre de méditation montre comment placer et maintenir l’esprit dans son état naturel. En guide spirituel bienveillant\, il corrige les vues et les méditations erronées des débutants et des disciples confirmés. La réalisation s’échelonne alors selon différents niveaux de pratique jusqu’à l’ultime bouddhéité. Prouvant que le Mahamudra n’est pas une « invention » de Gampopa (1079-1153)\, le père de l’école Kagyu\, mais qu’il se fonde pleinement sur la théorie et la pratique du Grand Véhicule\, Dakpo Tashi Namgyal puise à la source\, dans les sutras\, les tantras et les instructions orales des grands accomplis indiens et tibétains. Dans un style simple et direct\, il expose ainsi ce qui fait la pureté et l’efficacité de la méditation sur la nature de l’esprit.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNé dans les années 60\, Khenpo Karma Tchotchok devint moine à l’âge de vingt ans. Il part étudier au Népal\, puis à l’Institut Nalanda de Rumtek au Sikkim en Inde\, où il obtint le titre de Khenpo (titre qui indique un haut niveau de connaissance). Il a enseigné la philosophie selon l’enseignement du Bouddha et la langue tibétaine au Karmapa International Buddhist Institute de New Delhi et dans plusieurs pays européens\, accomplissant par ailleurs de nombreuses retraites. Khenpo Tchotchok est reconnu pour son ouverture\, sa détente\, sa simplicité et l’importance qu’il attache au dialogue pour transmettre une compréhension juste et profonde de la Voie du Bouddha. Khenpo Tchotchok enseigne en anglais et est traduit en Français. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFrais de session : 20€ / jour\nRéservation\n\n 
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CATEGORIES:Évènements,La pratique méditative,Les stages et retraites
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DESCRIPTION:Par  Raija Knuchel\nMassage tibétain de l’abdomen\, nettoyage de l’intestin\, du foie et de la vésicule biliaire qui permettent d’éliminer des calculs biliaires. Ces exercices ont pour bienfaits de réguler les fonctions digestives avec répercussion sur les systèmes respiratoire et cardio-vasculaire\, de rétablir les déséquilibres énergétiques\, d’éliminer les douleurs dont l’origine est la vésicule et de redonner une meilleure vitalité. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRaija Knuchel\, naturopathe en Suisse\, a suivi la formation Maitri de quatre ans avec Alain Duhayon en relation d’aide\, d’accompagnement et de communication. Elle enseigne la réflexologie plantaire\, la pratique du sauna finlandais\, et la théorie et la pratique de l’alimentation saine. \nPrix du stage tout compris: 142€ \n• Le prix mentionné pour ce stage comprend la totalité des frais (stage + repas ) \n• Renseignements: Raija Knuchel – Tel: (0041) 79 63 24 624 (suisse) chemin de beausobre 5\, 1110 Morges – Suisse \n• Inscription obligatoire au centre en versant 30€ d’arrhes\, au moins 15 jours avant la cure de santé\, pour recevoir les instructions concernant la préparation au stage. \nStage organisé par l’association Espace Maitri \n\nRéservation
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SUMMARY:L’union du Dzogchen et du Mahamoudra en lien avec la pratique de Tchenrézi – Lama Jampa Thayé
DESCRIPTION:Cet enseignement majeur se présente sous la forme d’une série de huit chants composés par le maître réalisé Karma Chakme. Caractérisé par sa franchise et sa clarté\, ce texte est l’un des plus célèbres ensembles d’instructions de méditation de la tradition Kagyu\, appelée en tibétain « Mar Tri ». \nKarma Chakme nous guide à travers les pratiques préliminaires communes et peu communes du Vajrayana\, puis\, en se concentrant sur la méditation de Tchenrézi\, il enseigne les méthodes du yoga de la déité. Il introduit ensuite la pratique combinée du Mahamudra et du Dzogchen – ce dernier étant également appelé la Grande Perfection. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLama Jampa Thayé est un érudit et un maître de méditation des traditions sakya et kagyu du bouddhisme tibétain. Ses maîtres principaux sont Karma Trinley Rinpoché et Sa Sainteté Sakya Trizin Rinpoché. Lama Jampa Thayé a été nommé par Karma Trinley Rinpoché son régent du Dharma en 1988. Depuis lors\, il a voyagé inlassablement à travers le monde pour donner enseignements et initiations.\nLama Jampa Thayé est l’auteur de nombreux ouvrages dont plusieurs d’entre eux sont traduits en français aux éditions Rabsel :  » Ondée de clarté « \, « Sagesse en exil »\, Un ciel adamantin »\nIl a obtenu un doctorat de l’Université de Manchester pour son travail sur l’histoire religieuse tibétaine et a enseigné durant plus de vingt ans à l’université de Manchester.\nIl fait aujourd’hui partie de la faculté internationale d’enseignement à l’institut bouddhiste international de Karmapa à Dehli. Il publie régulièrement des articles dans le magazine Tricycle aux USA. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFrais de session : 20€ / jour\nRéservation\n\n 
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CATEGORIES:Évènements,La pratique méditative,Les pratiques du Vajrayana,Les stages et retraites
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